خطر النهوض السريع - منتدى تونتي فور , ثيمات, نغمات, برامج, صور, مقاطع بلوتوث

#1 31-7-2008, 09:19 PM

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته..

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم,,

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز ,,,,

من السرير بقوة ونشاط ,,

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...!!!!
يقووووووووول الاطباء

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

1-8-2008, 01:44 AM

يسلمو قمر على النصيحة المفيدة

انا بالنسبة لي اتم في الفراش ساعة كاملة علشان اصحصح

وياريت اصحصح بعد ......

انا وحده كسوله حدي

1-8-2008, 05:04 AM

ههههه

كسوله في البيت

بس نشيطه بالمنتدى ما شاءالله

الله يعطيك العافيه على المرور العسل

2-8-2008, 03:54 AM

يعطيك العافيه ع المعلومه الحلوه

3-8-2008, 04:26 AM

الله يعافيك

يسلموا على المرور

20-6-2009, 04:21 AM

الله يعطيج العافيه

وماقصرتي على هيك موضوع

وعسآآج على القوه

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم	المشرفة المميزه
سوسنة	شوف الطموح بقلم : سمو إنسآن	قريبا	صمت الكلام

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
:: خطر النهوض من النوم بسرعه ::	خـدعـتـني	داء ودواء	9	9-7-2009 05:55 AM